Tahukah anda Jantung
kita ini paling pantangan nya apa ? Anda mungkin blm tahu.
Setelah membaca tulisan ini mungkin akan kaget !
1. Jantung paling
pantangannya adalah :
●Semua makanan dan
minuman yg bersifat
dingin.
●Jangan minum air ES
●Jangan makan makan
an dingin yg keluar
dari kulkas. Lebih baik
makan makanan yang
hangat/panas.
(Ini kalau kita ingin
sehat!)
2. Apa musuh utama
jantung kita ?
●Adakah kebiasaan
saat makan nasi atau
setelah makan nasi
lalu minum air dingin/
es.
●Apalagi sambil
mengelap keringat
saat melahap
makanan.
●Saat udara panas,
sambil minum2an yg
dingin, benar-benar
sangat enak rasanya.
3. Jika punya kebiasaan
seperti itu silakan lihat
penjelasan di bawah
ini :
●Penakluk utama
jantung adalah
sehabis makan,
TIDAK BOLEH
minum - minuman
dan makanan yang
dingin (ES), dan ini
adalah petunjuk dari
dokter ahli jantung
diberbagai belahan
dunia.
Penjelasannya :
Minum segelas air
dingin/es setelah
makan memang
sangat nyaman,
namun air dingin/es
bisa membeku
(menggumpal)kan
minyak/lemak makan
an yg barusan ditelan
dalam perut, bahkan
bisa menyebabkan
pencernaan dalam
lambung menjadi
lamban.
Begitu gumpalan
(pembekuan)
makanan yang mirip
lumpur itu bertemu
asam lambung, maka
akan terurai dgn cepat
dan diserap oleh usus
dan dia akan
menempel di dinding
usus.
Berselang tidak lama
kemudian akan
berubah menjadi
lemak, yg jika setiap
harinya terus menerus
seperti ini, maka lama
kelamaan akan dapat
menyebabkan
penyakit, bahkan
penyebab tumor/
kanker.
Makanya setelah
makan sebaiknya
minum air hangat
saja.
4. Mohon perhatikan
gejala-gejala serangan
jantung :
●Tidak semua gejala
serangan jantung itu
akan sakit di lengan
kiri, tp kita harus
waspada jika terjadi
sakit di tengkuk.
●Saat serangan
jantung terjadi, tidak
pasti akan sakit di ulu
hati, tetapi pada
umumnya merasa
mual, dan keringat
dingin bercucuran
itulah gejala umum
terjadi serangan
jantung.
●data statistik 60%
serangan jantung
terjadi saat sedang
tidur, sehingga
penderita saat tidur
tidak bangun² lagi.
Saat mau tidur usahakan minum satu gelas air hangat,
ini utk mencegah serangan jantung saat tertidur atau bangun pagi.
Saat bangun tidur biasanya tensi tertinggi so jangan langsung bangun,
tunggu 5 menit atau gerakan anggota tubuh secara ringan, agar darah mengalir lebih baik.
Biasakan setelah bangun minum 2 gelas air hangat saat perut kosong.
□Sakit di bagian tengkuk
sering menyebabkan
terbangun dari tidur
nyenyak. Makanya
harus hati².
□Semakin banyak kita
ketahui ini, maka
kesempatan hidup
lebih baik , lebih sehat
dan panjang umur akan
semakin besar.
Salah Seorang dokter
ahli jantung
menghimbau, jika setiap
orang yg telah
membaca berita ini,
diharapkan dapat
mengirim ke teman-
teman, sanak
saudaranya.
Semoga penjelasan
singkat ini dapat
menolong kita dari
bahaya serangan
jantung.
Sehat itu mahal, sayangilah jantung kita
